2011年01月14日
ダイエット
saiです
先日、人間ドックへ行きました
昨年より10kg近くﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟ
してたので、
案の定、病院で「あら？BMIが…肥満になりましたね」
なので、本日、以前ﾀﾞｲｴｯﾄ相談でお世話になっていた
友人の勤める某薬局へYUMAとGO！
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞの相手は中学校時代からの友人。
昔の私（のｶﾞﾘｶﾞﾘな姿）をおぼろげにも覚えている彼女。
その頃からしたら今の姿は…笑うしかない。
思い出話に花が咲き、楽しかったんだけど、
付添いのYUMAはさすがにしびれをきらし、
「おかーしゃん、おーちかえろー
」
と『おうち』のサインで猛アピール。
お怒りの彼の気持ちをおさえつつ、
薬局のブルブルマシン（10分間で結構な運動のできるｽｸﾞﾚﾓﾉ）
に乗って帰路につきました。
ちなみに、今日のカウンセリング結果は…
「本格的なダイエットを始める前に、ダイエットのできるカラダを作ろう」
ダイエットへのスタートラインにさえ立てない
代謝の悪い状態でした。。。そりゃ太るわけだ
余分な水分量を減らすだけでも－３kg
とりあえず、『冷え』を克服するところから始めます。
先日、人間ドックへ行きました
昨年より10kg近くﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟ
してたので、案の定、病院で「あら？BMIが…肥満になりましたね」
なので、本日、以前ﾀﾞｲｴｯﾄ相談でお世話になっていた
友人の勤める某薬局へYUMAとGO！
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞの相手は中学校時代からの友人。
昔の私（のｶﾞﾘｶﾞﾘな姿）をおぼろげにも覚えている彼女。
その頃からしたら今の姿は…笑うしかない。
思い出話に花が咲き、楽しかったんだけど、
付添いのYUMAはさすがにしびれをきらし、
「おかーしゃん、おーちかえろー
」と『おうち』のサインで猛アピール。
お怒りの彼の気持ちをおさえつつ、
薬局のブルブルマシン（10分間で結構な運動のできるｽｸﾞﾚﾓﾉ）
に乗って帰路につきました。
ちなみに、今日のカウンセリング結果は…
「本格的なダイエットを始める前に、ダイエットのできるカラダを作ろう」
ダイエットへのスタートラインにさえ立てない
代謝の悪い状態でした。。。そりゃ太るわけだ
余分な水分量を減らすだけでも－３kg
とりあえず、『冷え』を克服するところから始めます。
Posted by Bigstar☆英語教室 at 00:57│Comments(0)
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